Gastdocent Koken Lieke Sauer

Lieke kookt thuis met haar twee zoons van 5 en 8 jaar — van vergeten groenten tot nieuwe smaakcombinaties. Wat begon als passie in eigen keuken, groeide uit tot een missie: kinderen laten ervaren hoe leuk en lekker gezond eten is.

Ze verzorgt kookworkshops, gastlessen en educatieve programma's voor kinderen en jongeren van 4 tot 25 jaar. Met een achtergrond in onderwijs, catering en advies rond gezonde en duurzame voeding weet ze kennis om te zetten naar beleving — praktisch, energiek en op maat.

Ze ziet dat kinderen steeds minder de verbinding voelen met eten en samen zijn. Samen koken verandert dat: het wekt nieuwsgierigheid, zorgt voor trots en brengt mensen samen — zodat bewustwording vanzelf overgaat in gedrag.

Doelgroep

  • Kinderopvang (0-4 jaar)
  • Buitenschoolse opvang (4-12 jaar)
  • Primair onderwijs (po) (4-12 jaar)
  • Voortgezet onderwijs (vo) (13-18 jaar)
  • Middelbaar beroepsonderwijs (mbo) (>16 jaar)

Inzetbaar in Noord-Brabant

  • Breda
  • Tilburg
  • Regio Midden West-Brabant

Contact

Foto van Lieke Sauer